vendredi 6 octobre 2017

Idées de menus pour la semaine prochaine...

Avec ce temps on ne sait pas trop comment s'habiller ni trop quoi manger le soir du coup :)

Plutôt salade ou gratin ?? je ne sais pas vous mais on varie tellement du "whaou j'ai froid" le matin à "trop chaud" l'après-midi que c'est dur d'adapter les menus en ce moment... mais bon il faut se lancer donc voilà ce que je vous propose pour la semaine prochaine.



image Fritatta aux petits pois, feta et chorizoimage Tarte aux rouleaux de légumes, chèvre et romarin




Lundi :
- Fritatta au chorizo, petits pois et feta, accompagnée d'une salade verte ou pour les chanceux, pourquoi pas un fritatta aux cèpes car certaines régions ont été plutôt gâté ces derniers jours :) => recette ici
- un fromage blanc avec du sucre de coco pour commencer la semaine en douceur 

Mardi :
- Parmigiana : aubergines grillées à la sauce tomate et parmesan...mmmmh j'adore ce plat => recette ici
- une grappe de raisin

Mercredi :
- Salade de lentilles, boulghour et saumon fumé => recette ici
- Tarte aux légumes et chèvre => recette ici
- Figues fraîches

Jeudi :
- Pizza chou-fleur : la pâte à pizza est remplacée par du chou-fleur mixé, une belle découverte => recette ici
A déguster avec un mélange de roquette et feuilles de chêne
- et pour le dessert pourquoi pas un petit carré de chocolat ;)

Vendredi :
- Gratin de courge au blé, bacon et parmesan => recette ici
- un yaourt nature et des prunes


Et voilà bon appétit et bon weekend !!


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